Daniel Racine
Daniel Racine c.o.
Maîtrise en counceling et orientation, accompagnateur en soutien psychologique, en santé globale et conférencier
Qu’il s’agisse de votre première visite ou que vous soyez habitué de consulter afin d’aller chercher de l’aide sur le plan personnel ou professionnel, je vous souhaite la bienvenue!
Depuis 30 ans déjà, je consacre ma vie professionnelle au mieux-être des humains. J’ai fait un parcours d’études qui m’a conduit, en 1996, à l’obtention d’une maîtrise en orientation et counseling.
Depuis 2010, j’interviens principalement auprès d’adultes et de couples. Mes interventions consistent en des rencontres d’accompagnement, d’intervention en soutien psychologique, en situation de crise en milieu de travail, de coaching et d’éducation psychologique.
Ma pratique s’inspire entre autres de l’approche humaniste-existentielle de l’entretien motivationnel (EM) et de la thérapie de l’acceptation et de l’engagement (ACT). Mon style d’accompagnement se veut interactif et éducatif. Cela permet à la personne en recherche de solutions d’accéder à ses ressources intérieures et de mobiliser ses forces et sa résilience.
Lors de mes interventions j’utilise entre autres :
- La matrice de la thérapie de l’acceptation et de l’engagement (ACT)
- Les outils recommandés par les neurosciences
- Différentes méthodes de régulation du stress et d’actualisation de soi
Je privilégie une démarche concrète qui mise sur l’écoute, l’enseignement de diverses connaissances et habiletés, orientées vers les solutions. Le but que je poursuis est de vous accompagner afin que vous puissiez atteindre vos objectifs le plus rapidement possible, et cela à partir du point où vous êtes rendu dans votre vie, car tout part de là maintenant.
Au plaisir de vous accompagner.
Notre AVENIR se bâtit avec de l’aide, de la réflexion, de l'acceptation et de l'engagement, un pas à la fois, dans le PRÉSENT !